탈모 예방에 도움되는 좋은 대표 음식 5가지 탈모는 유전이 큰 원인이지만 꼭 유전이 아니어도 자칫 잘못하면 탈모가 오는 일도 있습니다. 특히 스트레스와 나쁜 생활습관이 탈모에 악영향을 끼치게 되는데, 특히 과도한 음주와 흡연이 주요 원인이며 가능하면 삼가는 것이 좋습니다. 또한, 영양 부족도 탈모의 주된 원인으로 머리가 빠지지 않도록 충분한 영양을 공급해주는 것이 중요합니다. 그러므로 탈모도 진행되기 전에 두피와 모발이 건강할 때부터 관리 하는 게 좋으며 탈모 방지 샴푸나 관리센터 다니는 것도 좋지만, 평소에 어떤 음식을 먹느냐에 따라 탈모 예방에 중요한 역할을 하며 탈모 방지에 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 1. 물 탈모의 원인 중 하나가 혈액순환이 잘 이루어지지 않기 때문이라고 하며 체내의 혈액과 수..