만성 염증은 만병의 씨앗이다. ‘만병의 씨앗’이라고 불리는 만성 염증은 몸속 여러 곳에서 생겨 오랫동안 사라지지 않는 염증을 말합니다. 염증성 장 질환이나 류머티스성 관절염뿐 아니라 각종 심뇌혈관질환을 일으키는 원인으로 꼽힙니다. 만성 염증 자가 진단법 1. 아무 이유 없이 담이 잘 걸린다. 2. 몸이 무겁고 자주 붓는다. 3. 고혈압이나 당뇨병이 있다. 4. 치은염이 치주염과 같은 잇몸질환이 있다. 5. 뱃살이 자꾸 찐다. 6. 피부에 트러블이 자주 생기고 손톱이 잘 부서진다. 7. 예전보다 집중력이 떨어진다. 8. 소화가 잘되지 않고 변비가 있다. 9. 늘 배가 고프고 단것이 먹고 싶다. 10. 술, 담배, 인스턴트식품을 자주 먹는다. 증상이 4개 이상 지속할 경우 만성 염증을 의심해봐야 합니다. 전..