위암은 국내 발생률 2위, 사망률 3위를 차지하는 암입니다. 맵고 짠 음식을 즐기는 한국인이 유독 취약한 병 중 하나입니다. 위암은 암으로 발전하기 전 여러 단계를 거치는데 위암의 가장 큰 원인은 위염의 방치입니다. 위암 환자 중 60%는 기존 위 질환이 위암으로 발전한 경우이며 특히 만성 위축성 위염이 있다면 위암의 발생 위험도는 6배 증가한다는 통계도 있습니다. 성인의 80% 성인의 80% 이상이 가진 국민병 위염 위암을 예방하려면 위염부터 관리해야 합니다. 위염이 발생했을 때는 특히 음식 섭취에 주의해야 합니다. 위염에 좋은 음식 1. 양배추 양배추에는 비타민 U가 많이 들어있어서 위 점막을 보호해줘 위염이나 위궤양이 있는 사람에게 좋습니다. 양배추는 위암 예방 효과도 있는 것으로 알려졌습니다. 양..