우울증이란? 우울증은 단순한 우울감과는 다릅니다. 우울한 기분, 흥미 감소 등의 정신적 증상과 수면 장애, 두통, 무기력증 등의 신체적 증상이 최소 2주 동안 지속할 때 우울증이라고 할 수 있습니다. (정신적 증상만 있을 때도 포함) 우울증의 원인 1. 신경계 이상 분노, 공포 등의 감정을 관장하는 ‘편도체’가 과도하게 활성화되면 걱정과 우울함이 증가합니다. 2 신경전달물질 이상 의욕 부여, 성취감을 주는 ‘도파민’, 주의 집중 유도 활력을 주는 ‘노르에피네프린’, 마음을 안정되게 해주는 ‘세로토닌’, 흥분, 기쁨을 느끼게 하는 ‘아드레날린’, 통증을 감소시켜주는 ‘엔도르핀’ 등과 같은 신경전달물질들을 전달하는 기능의 결함으로 인해서 의욕이 없고, 산만하여, 무기력하고, 슬퍼지고, 통증이 심해지는 등 우..