
아로니아는 많은 사람이 잘 알지는 못했으나 최근에 아로니아에 함유된 ‘안토시아닌’ 함량이 높은 것이 알려지면서 건강식품으로 주목을 받고 있습니다. 레드 초크베리, 블랙 초크 베리,퍼플 초크베리 3가지를 합쳐서 아로니아라고 하며, 유럽 중세 이후 왕족들이 즐겨 먹어서‘킹스베리’라는 별명도 가지고 있으며, 중세 유럽에서는 만병통치약으로 활용되기도 했습니다. 먹으면 생기는 아로니아 놀라운 효능 8가지 1. 눈 건강 아로니아에 함유된 안토시아닌 성분은 시력에 영향을 주는 로돕신의 재합성을 촉진하여 눈의 피로를 풀어주고 시력보호에 탁월한 효능이 있습니다. 안토시아닌 성분은 아사이 베리보다 4배, 블루베리보다 5배 많이 함유하고 있으며, 서양에서는 아로니아를 ‘서양의 인삼’이라고 부를 정도로 눈 건강에 탁월한 효능..
좋은음식효능
2020. 8. 31. 19:30