뇌의 활성화를 위한 식사법 똑똑해지고 싶으신가요? 그러면 소식을 하세요. 이제부터 그 이유를 알려 드리겠습니다. 과식, 소식 후 뇌 활성화 차이 통계, 연구로 본 뇌 활성화와 뇌 활성화에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 과식, 소식 후 뇌 활성화 차이 통계, 연구 결과로 보는 식사 후 뇌 활성화 뇌 활성화에 좋은 음식 과식, 소식 후 뇌 활성화 차이 과식 후 뇌 활성화 저하 식사 후 소화를 시키려면 혈액이 어디로 집중돼야 할까요? 그곳은 위장입니다. 상대적으로 뇌에 흘러가는 혈액은 감소할 것입니다. 그렇게 된다면 뇌는 둔해지게 됩니다. 그래서 잠이 오고 나른해진다는 결과를 가져오게 되고 것입니다. 즉, 과식하면 할수록 두뇌 회전이 되지 않는다는 것입니다. 그래서 늘 배부를 때까지 식사하는..