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노니는 “자연 치료제”로 알려진 식물로 뉴욕타임스에서 인정한 차세대 슈퍼푸드로 정해진 과일입니다. 카리브 해안에서는 노니를 “진통제 나무”라고 불린다고 하며, 잎, 줄기, 꽃, 열매, 씨 모두를 민간요법으로 사용한다고 합니다. 고대 문헌에 따르면 최고의 자연 치료제로 기록되어 있으며 수천 년 동안 해열, 천식, 두통, 외상 등이 있을 때마다 특별한 약 없이 원주민들은 자연 치료제로 노니를 사용해 왔다고 합니다. 우리나라에도 “해피극” 또는 “파극천”이라는 이름으로 동의보감에 기록되어 있는데요. 원기회복과 기력 증강 등에 도움이 된다고 나와 있습니다. 신이 내린 선물로 불릴 만큼 노니의 효능은 다양한데요.
노니의 뛰어난 효능 7가지
1. 항암효과
노니의 대표적인 효능인 항암 효과입니다. 현대에 발생하는 암은 스트레스 음주, 흡연 드으이 다양한 영향으로 우리 몸에 염증을 일으키며 암을 유발하게 시키는 원인이 됩니다. 노니 속의 프로제로닌 성분은 체내에 들어가면 제로닌 성분으로 바꾸게 됩니다. 이 제로닌 성분은 체세포 활성에 도움을 줄 뿐 아니라 몸에 들어온 단백질과 아미노산을 연결해주어 세포막을 형성시켜 암세포의 성장을 억제해 준다고 합니다.
2. 정력 강화
국내에서 노니가 만이 알려진 이유는 바로 정력 강화 때문입니다. 동의보감에 따르면 “노니(파천극, 해피극)”는 정력을 향상하게 시키는 효능이 있다고 하여 정력 부활제로 활용된다는 기술 되어 있는데요. 땅의 기운이 하늘까지 뻗친다고 해서 파극천이라고 한다고 합니다. 예로부터 한방 정력제로 많이 사용되었고, 지금도 사용되고 있을 정도로 남성의 스태미나에 아주 좋은 효능이 있고 발기부전 및 정력 감퇴, 조루를 크게 개선해준다고 합니다.
3. 당뇨병 예방 및 혈관 질병 예방
노니에 다량 함유된 베타시토스테롤 성분은 혈액에 있는 콜레스테롤을 분해해 당 수치를 떨어뜨려 줍니다. 또한, 이 성분은 혈액의 흐름을 원활하게 해주고 혈액에 있는 지방을 제거해 줌으로써 동매 경화 및 심혈관 질환을 예방해준다고 합니다.
4. 면역력 강화 및 피로회복
노니에 있는 대표 성분인 제로닌은 노화가 되거나 병든 세포의 재생에 특히 도움을 주며 백혈구와 면역세포의 기능을 강화해 줍니다. 이로 인해 신체 면역력 증진과 신진대사를 원활하게 도와주며 만성피로를 풀어주고 활력을 찾도록 도와줍니다. 또한, 면역력 강화로 인해 감기를 예방해주는 효과도 있다고 합니다.
5. 관절염 통증 완화
노니의 풍부한 프로제로닌 성분은 손상된 세포를 회복하거나 재생하는 데 큰 역할을 합니다. 또한, 노니는 관절염 통증 완화에 도움을 준다고 합니다. 2010년 독일에서 연구한 노니와 관절 관련 연구에서는 노니 주스가 관절의 통증과 민감성을 완화해 관절 파괴를 줄이며 관절염 통증 등을 완화할 수 있다는 연구결과가 보고되었습니다.
6. 피부 건강
노니에는 피부에 주름의 형성을 방지하는 안트라 퀴논이 풍부합니다. 이 성분은 여드름, 알레르기 피부, 두드러기 등의 예민한 피부에 도우을 줍니다. 또한, 노니 속의 필수 지방산은 비정상적인 세포를 정상화해주고 젊고 건강한 피부로 회복시켜줍니다.
7. 염증 제거 및 진통 완화
노니는 몸의 있는 독소를 배출시켜주며 해독 작용을 도와줍니다. 따라서 노니를 섭취하게 되면 체내의 농도를 떨어뜨려 몸속에 있는 염증을 몸 밖으로 배출시켜줍니다. 또한, 노니에 함유된 스코폴레틴이란 성분은 진통제 및 소염제의 역할을 한다고 합니다.