홍시는 예로부터 우리나라에서 간식 대용으로 즐겨 먹던 음식입니다. 홍시에는 지금까지 우리가 잘 알지 못하였던 놀라운 효능들이 있으며 오늘 그 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 우리가 몰랐던 홍시의 놀라운 효능 10가지 1. 혈관건강 홍시에 함유된 칼륨 성분은 우리 몸의 나트륨과 노폐물 배출을 도와 혈액순환을 활발하게 해주는 탁월한 효능이 있습니다. 홍시의 스코폴레틴 성분은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 내려 혈관을 튼튼하게 해 주며,홍시의 타닌 성분은 모세혈관을 튼튼하게 하여 고혈압과 동맥경화 예방에 도움이 됩니다. 2. 눈 건강 홍시의 함유된 비타민A 성분은 눈의 피로를 풀어주고 시력의 저하를 막아주며 눈 건강 증진에 효과적인 역할을 합니다. 베타카로틴 성분은 체내에서 비타민A로 전환하여 망막에 붉은빛을 감..