비염이란 코안의 염증을 뜻합니다. 비염 자체는 우리 몸에 치명적인 질환이라고 보기에는 어렵지만, 비염이 있으면 콧물, 코막힘이 오랜 시간 동안 지속하여 반복적인 코 점막의 과민반응으로 점막 상태가 불안정해져서 있고 눈 밑이 검어지거나 코 가려움,코 건조 등의 증상이 동반되며 발작적인 재채기, 눈이나 콧속이 간지럽거나 두통이 나타나고 숙면을 이루지 못해 만성피로가 생기게 되어 삶의 질이 현저하게 떨어집니다. 비염에 잘 걸리는 요소들을 살펴보면 면역력 저하, 건조하고 추운 날씨, 불충분한 휴식과 수면, 외출 후 손발을 잘 안 씨는 경우, 미세먼지, 꽃가루 등 환경적 요인, 영양 불균형입니다. 비염을 의심해볼 수 있는 증상 1. 코를 자주 비빈다 2. 코를 킁킁거린다 3. 늘 코를 훌쩍인다. 4. 콧물, 재채..