절식하면 오래 산다는 실험은 거의 500년간 해 왔으며 동물 실험은 거의 100년을 해 왔습니다. 그 결과 동물실험에서 절식을 시키면, 거의 50% 더 장수한다는 결론을 보고하였다. 또한 2011년 미국 심장학회 모임에서 약의 영향력이 없는 자연 상태에서 시행한 정기적인 24시간 공복 수분 요법이 2형 당뇨병의 위험도를 1/2로 떨어뜨린다고 보고되었습니다. 굶거나 절신한다는 것 자체만으로도 만성적인 건강문제 예를 들면 비만, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 심혈관계 질환, 제2형 당뇨병, 만성 피로증후군, 류머티스성 관절염, 치료와 예방에 좋다고 알려졌습니다. 단식은 우리가 우리 몸을 희생하여 건강을 찾는 일입니다. 단식의 놀라운 효과 1. 다이어트 효과 사람이 살아가는 데 필요한 에너지원은 대부분 탄수화물(..