구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 불리고 있을 만큼 효능이 다양합니다. 또한, 진시왕이 사랑한 약초로 “블로초”라고 불렸다고 하는데요. 한의학에서는 구기자는 평한 성질로 독성이 없어 누구나 편하게 먹어도 되는 식품으로 여러 처방에 약재로 사용되고 있습니다. 동의보감에서는 구기자를 오래 먹으면 늙지 않고 추위와 더위를 이겨내며 장수한다고 기록되어 있으며 청나라 서태후가 하루도 거르지 않고 먹었다는 식품이 바로 구기자입니다. 그만큼 구기자는 오래전부터 건강식품으로 사랑받아 왔습니다. 구기자의 뛰어난 효능 8가지 1. 혈관 건강 구기자 속에 함유된 베타인은 혈관 속에 있는 콜레스테롤 배출을 원활하게 이루어질 수 있도록 도움을 줍니다. 구기자 속에 루틴은 혈관을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 따라서..