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시간이 지날수록 사람들의 인식이 면역력 강화에 집중되는 것 같습니다. 이유는 현재 전 세계 적으로 문제가 되는 감염병 때문인데요. 아무리 위험한 감염병이라도 면역력이 높은 사람이라면 쉽게 걸리지 않습니다. 그래서 더욱 면역력을 올려주는 식품이나 운동 영양제에 많은 사람이 관심을 가지고 챙겨서 나와 가족의 건강을 모두 지키기 노력하십니다.
하지만 막상 좋은 영양제를 고르려고 한다면 시중에 나와 있는 무수히 많은 영양제 중에 어떤 것을 골라야 할지 많은 고민이 되는데요. 그래서 오늘은 면역력을 높여주는 영양제의 추천 제품 5가지를 준비해 보았습니다.
의사가 추천하는 영양제 순위는
한국인에게 필요한 영양제를 꼽으라면 6가지가 있는데요. 종합비타민, 비타민D, 오메가 3, 칼슘과 마그네슘 복합영양제, 프로바이오틱스, 비타민C입니다.
의사들에게 이 중에서 딱 하나만 고르라고 한다면 비타민D이고 두 개를 고른다면 비타민D와 식물성 오메가가 좋으며, 세 개까지 고른다고 한다면 앞서 말한 두 개와 종합비타민 또는 유산 프로바이오틱스 둘 중의 하나라고 합니다.
유산균은 대장암의 가장 위험한 요인과 관련이 있다고 하며, 그다음 순위는 칼슘, 마그네슘, 그리고 비타민C라고 합니다.
면역력 높이는 영양제 추천 제품 5가지
솔가 비타민 D3 1000 IU
솔가 비타민D3 1000은 1 정당 1000iu(25ug)의 활성형 비타민 D3를 섭취할 수 있습니다.
뉴트리코어 NCS 식물성알티지오메가3
순도 높은 뉴트리코어 NCS식물성알티지(tTG)오메가3를 보다 간편하게 섭취할 수 있습니다.
얼라이브 원스데일리 포 우먼 멀티 비타민
하루 한 알로 22가지 비타민, 무기질과 55가지 보조성분, 여성에게 필요한 영양소를 꽉 채워 섭취하실 수 있습니다.
종근당건강 락토핏 생유산균 골드80
락포핏만의 핵심 유산균주 조함 락토베이스의 효과성, 안전성을 고려한 락토핏만의 차별화된 성분으로 배합된 유산균을 섭취하실 수 있습니다.
비타할로 영양제 비타민C 1000
비타할로 비타민C 1000은 옥수수에서 추출한 원료를 발효, 농축 정제 등의 과정으로 만들어졌으며, 결합조직형성과 기능유지, 철의 흡수, 유해산소로부터 세포를 보호하는 성분을 섭취하실 수 있습니다.
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